2019年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 4日:
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854 kcal
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脂質: 25.40g | たんぱく質: 19.62g | 炭水化物: 141.43g.
朝食: Bananas . 昼食: Basmati Rice (Cooked), Chickpea Curry. 軽食/その他: Chocolate Chip Biscuits (with Butter) , Dairyfine Dark Chocolate. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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