|
Sehr glücklich 🍀🍀🍀
|
122.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 4日:
|
1259 kcal
|
脂質: 40.91g | たんぱく質: 66.48g | 炭水化物: 161.17g.
朝食: Medjool Datteln, Activia Heidelbeere, Milch (Vollmilch), Kaffee. 昼食: Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Butter, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Gutfried Puten Schinken , Gutfried Corned Turkey, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 軽食/その他: Gerolsteiner Apfelschorle. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|