На завтрак 60 г булгура,100г куриной печени ,100 г винегрета 251ккал

1028 kcal 脂質: 33.72g | たんぱく質: 54.74g | 炭水化物: 127.76g.   朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Винегрет Классический, Куриная Печень, Булгур (Вареный). 昼食: Перекресток Салат Грузинский. 夕食: Кабачковая Икра, Чай с Молоком, Капуста, SPAR Пирог с Капустой. 軽食/その他: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лэнд Тыква Запечёная, Кофе с Молоком. もっと...
2610 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

27 人のサポーター    いいね!   

コメント 
💜Ведём Чаты Правильного питания дружным коллективом 💜💜💜интересные ппзавтраки💙ппобеды 💙ппперекусы💙ппужины 💙приготовление вкусных блюд занимает 5 минут💙Можно Худеть всей семьёй 💙💙расскажем , как есть фрукты 🍉 🥝🍒🍌🍏🍎🍐🍊🍋🍍🍓🍇🌶🌽🥑🍆шоколад🍫🍫🍫🍫🍫дыню манго 😱😱😱вечером 🍌🍉🍐и снижать Вес 🔥🔥🔥хочешь в команду пиши скорей мне на вотсап добавлю 🔥🔥🔥89253355272 пиши "хочу" и ты с нами💯🥑🍆🍌🍐🌽🍏🍎🥝🍓 
2019年 11月 4日 投稿者: allo4kas88
хочу  
2019年 11月 4日 投稿者: marina220886
хочу хочу 
2019年 11月 4日 投稿者: hjccbz240577
булгур вкусный?? 
2019年 11月 4日 投稿者: kristina.chusanova
Булгур вкусный)не развариваеться ) 
2019年 11月 4日 投稿者: ptaxa-75

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


ptaxa-75の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。