2019年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
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1838 kcal
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脂質: 39.15g | たんぱく質: 48.50g | 炭水化物: 332.84g.
昼食: Manteiga, Banana Nanica, Confiança Mortadela, Nutrivita Flocão de Milho. 夕食: Nutrivita Flocão de Milho, Dori Amendoim Torrado e Salgado, Manteiga, Banana Nanica, Ovo, Confiança Mortadela. 軽食/その他: Banana Nanica, Confiança Mortadela, Nutrivita Flocão de Milho, Amêndoas, Laranja Pêra, Morangos. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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