2010年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 14日:
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1670 kcal
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脂質: 126.98g | たんぱく質: 90.81g | 炭水化物: 28.88g.
朝食: porks sausage links, egg. 夕食: ranch dressing, cucumbers, premium romaine, sargento snack cheese, black olives great value, beef top sirloin steak, plumrose bacon, a-1 steak sauce. 軽食/その他: olives medium, atkins marshmellow mudslide. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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 コメント
Down 18 pounds!! That is awesome! Congratulations!
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Thank you so much, its hard to move on! any suggestions on how to eat veggies when I hate to eat them?
2010年 08月 14日 投稿者: Queeshia
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That is a tough one. Add plenty of seasonings. Add some garlic,onion, butter, bacon, ham, salt, pepper, etc. Do you like any veggies? Try the bacon wrapped jalepeno poppers. They are wonderful.
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