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ya ampunnnn bari sehari makan berat udah naik sekilo sebegitu sensitifnya ini badan 😭
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74.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 4日:
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856 kcal
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脂質: 34.79g | たんぱく質: 53.51g | 炭水化物: 81.10g.
朝食: Lemon. 夕食: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Kubis Hijau, Putih Telur Matang, Paha Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak. 軽食/その他: Martabak Telur. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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