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Pancake a pranzo per completare la quota proteica e dei carbo. ;-)
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 3日:
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3747 kcal
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脂質: 97.18g | たんぱく質: 176.97g | 炭水化物: 546.39g.
朝食: Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Aptonia After Sport Protein Bar, Yomo Delta 0% Bianco, Mandorle, Caffè Zuccherato. 昼食: Pancake Integrale, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Chef Crema Pasticcera, Prozis Burro di Arachidi, Uovo Sodo, Carote, Radicchio Rosso, Senfter Speck, Gallo Riso Carnaroli. 夕食: Carote, Castagne Arrosto, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet, Consorcio Tonno in Olio di Oliva. 軽食/その他: Prozis Real Mass Gainer, Auchan Bevanda di Mandorla, Yamamoto Ultra Whey Complex, Banana. もっと...
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