2019年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 3日:
|
1100 kcal
|
脂質: 30.96g | たんぱく質: 54.01g | 炭水化物: 130.79g.
朝食: Dulcor Mermelada de Durazno Light, Fargo Pan de Salvado. 昼食: Espinacas Cocidas (Frescas), Tostadas, Queso Cremoso, La Serenísima Queso Rallado, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Matarazzo Spaghetti Espinaca. 夕食: Tomates, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tostadas de Pan Integral. 軽食/その他: Dia Helado, Cerveza Normal, Manzana Roja. もっと...
|
|
|
|