Masih dalam masa perjuangan tapi udah alhamdulilah banget hihihihi
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 3日:
|
1381 kcal
|
脂質: 20.96g | たんぱく質: 23.97g | 炭水化物: 295.87g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate. 昼食: Sayur Asem, Perkedel Jagung, Nasi Putih. 夕食: Pisang. 軽食/その他: Jambu Air, Mentimun (dengan Kulit), Gula Merah, Mangga, Pisang, Pisang. もっと...
|
|
コメント
ko bisa sih bb 74 ga kliatan ndutnya tingginya brpa ka? aku bb 60 aja kliatan banget ndutnya. tinggi sih aku cuma 155
|
Hampir sama kak aku cuma 157
2019年 11月 3日 投稿者: dewi_00876
|
aku bb 71 kilo tb 163 kayanya lebih gendut bgt dr mbak 😢
2019年 11月 3日 投稿者: ulfaestu
|
Semangat kak pasti bisa kok yg penting konsisten
2019年 11月 3日 投稿者: dewi_00876
|
2019年 11月 4日 投稿者: syariffuddin
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|