2013年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 23日:
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877 kcal
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脂質: 34.39g | たんぱく質: 83.80g | 炭水化物: 63.62g.
朝食: egg protein, whey. 昼食: peach juice, pepper sauce, sirloin, salad. 夕食: hot dog sausage. 軽食/その他: apple, apple. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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