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Für dreimal auswärts Essen und eine Kuchenschlacht habe ich das doch recht gut ausgeglichen. Schönes Wochenende 🍁🍂🙋🏻
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61.3 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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375 kcal
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脂質: 11.62g | たんぱく質: 29.78g | 炭水化物: 54.10g.
朝食: Alpro Natur Ungesüßt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken, Banane, Pfirsiche, Pink Lady Äpfel. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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