2019年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
|
1296 kcal
|
脂質: 58.71g | たんぱく質: 57.09g | 炭水化物: 137.60g.
朝食: Банан, Минская Марка Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Чай, Яйцо, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Славянские Традиции Молоко 1,5%. 昼食: ABC Мед Натуральный Цветочный, Сырники, Чай. 夕食: Рогачев Сгущеное Молоко, Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ласковое Лето Сыр Плавленый. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|