2013年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 23日:
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1015 kcal
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脂質: 82.00g | たんぱく質: 59.00g | 炭水化物: 11.00g.
昼食: DOUBLE WHOPPER WITH CHEESE W/O BUN. 夕食: blue cheese dressing great value, spring mix lettuce, 4 oz steak. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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