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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 1日:
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987 kcal
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脂質: 59.21g | たんぱく質: 65.34g | 炭水化物: 47.19g.
朝食: Café. 昼食: Repolho, Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca , Alface, Almôndegas de Carne de Vaca. 夕食: Tomates, Ovo de Codorna, Leite Integral, Bacon, Walmart Queijo Mussarela, Panini Low Carb. 軽食/その他: Queensberry Geléia de Mirtilo, Da Colônia Amendo Power com Cacau. もっと...
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1901 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 3 分, ハイキング - 1 時間, 休憩 - 14 時間 57 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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