2019年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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755 kcal
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脂質: 35.35g | たんぱく質: 22.84g | 炭水化物: 89.93g.
朝食: Nasi Pecel. 昼食: Nasi Putih. 夕食: SuperIndo Beef Rolade, Nasi Putih. 軽食/その他: Semangka, Bakwan, Oreo Soft Cake. もっと...
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体重に変化ありません
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