2019年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 1日:
|
1819 kcal
|
脂質: 102.65g | たんぱく質: 66.37g | 炭水化物: 159.78g.
朝食: Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое "Крестьянское", Домочай Батон Габровский, Брестское Мороженое Моцарелла Gold, Какао, Томатный Сок, Жареная Картошка. 昼食: ABC Кетчуп для Всей Семьи, Сарделька, Жареная Картошка, Слойка (с Заварным Кремом). 夕食: Куриные Грудки (Жареные), Брестское Мороженое Моцарелла Gold, Заднепровье Кекс Творожный. 軽食/その他: KDV Nut N Go с Арахисом и Клюквой. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|