|
09:30 kahvaltı
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 1日:
|
1055 kcal
|
脂質: 38.37g | たんぱく質: 43.70g | 炭水化物: 145.07g.
朝食: Kepekli Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Greyfurt. 昼食: Sütaş Ayran, Turşu, Ala Çiftçi Chiali Bulgur. 軽食/その他: Milka Milkinis, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. もっと...
|
|