|
Motivatie is ver te zoeken. Ik ben bij de internist geweest. Zij kon niks vinden dus het ligt aan mijn medicatie ( ik gebruik dit al 9 jaar) ik kan het niet geloven. Het is altijd goed gegaan. Ik eet gezond durf geen gebak, chocolade,ijs en andere dikmakers aan te raken.
Ik sport 2x per week sportschool, stap iedere dag op de fiets en in de middag als ik niet sport zit ik op mijn hometrainer voor een uur.
|
96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.9 kg増量中
|