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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 1日:
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1301 kcal
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脂質: 43.52g | たんぱく質: 90.15g | 炭水化物: 146.44g.
朝食: Бутерброд с Авокадо. 昼食: Зеленый Чай, Националь Чечевица Зелёная. 夕食: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Вареная. 軽食/その他: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Семечки, Простоквашино Кефир 1%, Everyday Батончик Протеиновый с Какао, Клюквой и Фисташкой. もっと...
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