|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 1日:
|
1401 kcal
|
脂質: 57.85g | たんぱく質: 99.52g | 炭水化物: 134.97g.
朝食: Яичница, Шампиньоны, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Помидоры, Знатны Пачастунак Хлеб "Золотая Рожь", Авокадо. 昼食: Беллакт Сметана 15%, Спаржа, Брокколи, Цветная Капуста, Prosto Булгур, Петруха Мякоть Бедра. 夕食: Петруха Медальоны из Филе Цыплёнка-Бройлера, Ophellia Оливковое Масло, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Замороженная Ежевика, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. もっと...
|
|
 コメント
2019年 11月 1日 投稿者: trushkova.ok
|
нет) омлет из 2 яиц и 40 гр молока + 100 гр шампиньонов, небольшой помидор и зелень)) сковорода большая, расплылся))) бутики намазаны творожным сыром с авокадо)
2019年 11月 1日 投稿者: TShursh
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|