2019年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 1日:
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533 kcal
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脂質: 10.85g | たんぱく質: 19.54g | 炭水化物: 88.25g.
昼食: 비빔국수. 軽食/その他: 레몬차, 구운계란. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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