miuouの日記, 2019年 10月 31日

開始全肉微碳
話說復食水煮蛋餐沒撈曬
但今天吃了油脂就不好說再等等⌛️
拉了一次
高蛋白低脂是最近的本
鑄鐵鍋是肉肉們的朋友

睡前體重61.4

61 kg これまでの減量分: 10.2 kg. 残り: 9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に4.2 kg減量中


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miuouの体重の記録