|
На обед гречка с куриным оладушком и капустный салат
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 31日:
|
1815 kcal
|
脂質: 71.02g | たんぱく質: 102.13g | 炭水化物: 190.88g.
朝食: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食前: Колос Вафли, Столичные Штучки Конфетони с Воздушным Рисом и Ананасом, Избенка Кашка Молочно-Рисовая. 昼食: Ашан Огурец, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Мистраль Гречка Отварная, SPAR Куриные Оладьи. 昼食後: Рафаэлло Конфета, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами. 夕食: Vitalia Джем из Ежевики, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. もっと...
|
|