|
И ещё кофе с молоком. В последнее время не высыпаюсь и заметила, что стала много пить кофе- не меньше трёх чашек в день, постоянно хочется кофе. Надо что-то с этим делать, но высыпаться не мой вариант..к сожалению(
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 31日:
|
1942 kcal
|
脂質: 76.64g | たんぱく質: 92.09g | 炭水化物: 231.29g.
朝食: Курабье, KDV Батончик Чио Рио, Зефир, Сгущенное Молоко. 昼食: Кабачковые Оладьи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 夕食: Вкуснотеево Кефир 1%, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Актуаль Глазированный Сырок, Магнит Хурма, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Простоквашино Детский Творог, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. もっと...
|
|
 コメント
Кстати насчёт кофе тоже заметила, стала по 3кружки в день с молоком выпивать +корица, но спать почему то стала лучше😬наверно от сезона зависит🍁🍂⛸️🎄
2019年 11月 11日 投稿者: KIRA15051976
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|