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2 dias de low carb
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78.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 31日:
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1126 kcal
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脂質: 66.61g | たんぱく質: 99.50g | 炭水化物: 30.38g.
昼食: Cashews Royale Castanha de Caju, Hellmann's Molho Barbecue, Batata Doce Cozida, Salada Verde Mista, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Cupim Assado. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Frango a Passarinho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Queijo Coalho, Frango Desfiado. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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