lumayan lah udah ada sedikit perubahan
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 31日:
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2037 kcal
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脂質: 89.86g | たんぱく質: 77.13g | 炭水化物: 238.29g.
朝食: Rengginang, Rengginang, Nasi Uduk, Telur Rebus, Jeruk Nipis, Madu. 昼食: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Urap, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 夕食: Cilok, Tomat Merah, Telur Goreng tanpa Lemak, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), SuperMi Mie Goreng Sedaaap. 軽食/その他: Bango Kecap Manis, Pangsit Polos, Bakwan. もっと...
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コメント
2019年 10月 31日 投稿者: ><ASTUTI><
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2019年 10月 31日 投稿者: syifa najla
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bukan sedikit perubahan Mba, udah banyak tuh perubahannya, semangaat
2019年 10月 31日 投稿者: Nuningfit
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