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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 30日:
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1527 kcal
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脂質: 50.02g | たんぱく質: 111.61g | 炭水化物: 156.50g.
朝食: Melão, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido). 昼食: Purê de Mandioca, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Tomates, Queijo Coalho, Peito de Frango, Ovo Cozido, Mingau de Aveia. 軽食/その他: Nestlé Leite em Pó Ninho, Integralmedica Creatina, Integralmedica Whey 100% Pure, Goiaba. もっと...
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