michele_sobreiraの日記, 2019年 10月 30日

Esqueça dos outros e foque no seu objetivo! Tire medidas e observe suas roupas, assim você mesma vai conseguir notar a diferença. 😉 

Vdd 😔 

relaxa.. comigo só nos -10 começaram a falar alguma coisa... com -17 aí sim foi um estrondo.... e eu me sinto igual 

comigo aconteceu o mesmo, perdi 8kgs e ninguém falou nada kkk só Maridão que elogia sempre então pra mim já basta😍 força ñ desista nunca pois vamos chegar no nosso objetivo e mesmo que ninguém veja o importante é vc se sentir bem e linda 😘 

Se vc é mulher, emagreceu e recebeu elogio de outra mulher, parabéns pois vc deve ser a única.  

Pense q vc emagreceu isso p SE sentir bem e não fazer os OUTROS se sentirem bem, então bola pra frente, levanta a cabeça e arrasa 

Só pra te informar os meus primeiros 10 kg nem minha mulher percebeu e nem eu 🙈, falei acho que to emagrecendo quando me pesei quase caí duro 😱- pra ser mais exato -9,5 kg 🤣 relaxa e foca em vc e tira fotos e testa roupas apertadas estas coisas são infalíveis, a balança mente as vezes seu corpo tá ficando muito melhor na composição, as gorduras baixando e sempre com o mesmo peso o corpo vai trocando gordura por músculos que pesam mais!💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻 

se vc nao público nem uma foto no fatsecret ninguem vai te dar os parabens mesmo não.😂aquí somos uma familia y sabemos o dificil q é perder 100 gramos y o facil q é ganhar 1 kilo,Porisso valorizamos muito y apoyamos quando alguem publica una foto do antes y Depois.nois vemos diferença de 100 gramas pérdidas.  

Relaxa. Eu emagreci 6 kg. Ontem perguntei para o meu marido se ele tinha percebido e ele disse "não". E daí? Eu percebi. Ainda estou longe dos jeans 38, mas minhas roupas já estão mais folgadas e eu, me sentindo mais disposta. Isso é o mais importante.  

eu perdi 10 kilos mais ninguém ainda percebeu por eu estar sempre acima do peso mais vamis continuar é uma jornada 

Tbm estou assim! A única q comentou q eu estava mais magra foi minha sogra. 

nos temos que perceber e agir. Nos valorizamos nosso esforço uma hora os outros notam. Mas como diz a musica "os outros sao os outros"!. 

Não se importe com os outros e sim com vc! 

Só começaram a comentar minha perda de peso após eu conseguir perder mais de 8kg. Ás vezes quem te vê todo dia nao percebe mesmo... 

siga em frente e assim mesmo 👍 

Eu só comentaram depois que eu perdi 20kg.  

vc tem ver suas conquistas e vitórias e se alegrar, só vc sabe o que passa com vc e desistir jamais 💃🏾😘 

É assim mesmo. Eu estava com mais de 120 kg. Só começaram a perceber quando eu já estava com 105 kg. 

Comigo também , estou a 2 meses e meio firme...algumas roupas já servem, o peso eu não sei estou tentando me libertar da balança. Ninguém notou mas eu já passei por isso, depois de muita luta e quando perceberem vão dizer : nossa perdeu rápido, o que você fez ? Ninguém sabe o quanto passamos pra chegar nos resultados, por isso aqui nos sentimos bem, todos valorizam cada pouquinho que emagrecemos e o quanto estamos fazendo por nossa saúde. 

que fetiche temos de fazermos algo para alguém notar rs