gastritis... minum antasida lebih enak klo sirup soalnya tablet harus dikunya dulu
minum obatnya sblm makan yaa
2019年 11月 5日 投稿者: Bidayahh
|
coba cek lagi makan sehari2 sdh diatas bmr?
|
biasanya efek diet terlalu ketat kak
2019年 11月 5日 投稿者: rizki hidup sehat
|
@Bidayahh makasii 😍😍 segera di praktek kan
|
aku pernah kemarin kak, karna pagi-siangnya aku cuma makan sedikit (lg sakit jd ga nafsu makan) terus malemnya aku makan banyak ngejar buat penuhin kalori harian tp abis itu perutku kembung bgt dan sendawa semaleman😂
2019年 11月 5日 投稿者: Noviaaljisti
|
mungkin ada beberapa sayuran dan buah yg ga cocok di perut kak...cek trial error...kyk saya kl makan kubis selalu bergas perut kembung, kebanyakan makan semangka jg gt...diceki ceki aja kak..dan lambung pasti butuh adaptasi dg pola makan yg baru...jangan lupa makan nya jangan dibawah BMR dan usahakan makan di jam yg sm biar lambung jg disiplin jam kerja nya ya kak...^^...smgt diet nya kak..^^
|
@eandra setiap hari diatas bmr mba.. 😔
|
@rizki hidup sehat.. sekarang diet nya mulai longgar.. smua dmkan 😑
|
@Novialjisti nah itu.. selalu kembung dan sendawa.. jd rasa nya ga sgp ngpain2..
|
@ummKh kyak nya bnr mba.. kdg stlah mkn ubi manis.. jd kmbung.. brti hrs trial error lagi ya.. mksi solusi nya... 😍😍 bmfaat bgt..
|
@ummKh kyak nya bnr mba.. kdg stlah mkn ubi manis.. jd kmbung.. brti hrs trial error lagi ya.. mksi solusi nya... 😍😍 bmfaat bgt..
|
sami sami kak @abdar.. ;D
|