360 kcal
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 30日:
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1065 kcal
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脂質: 42.35g | たんぱく質: 51.87g | 炭水化物: 126.47g.
朝食: Kıvırcık Lahana, Yumurta, Tereyağı (Ufukbey), Kırmızı Domates, Bitkisel Çay, Kükrer İncir Sirkesi , Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Siyah Zeytin, Limon Suyu, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). 昼食: Nar, Tat Karabuğday , Yurt Haşlanmış Nohut, Öncü Tatlı Biber Salçası, Börülce, Zeytinyağı, Patlıcan . 夕食: Yumurta, Ayçiçek Yağı, Kırmızı Domates, Kebir Köy Peyniri, Kükrer İncir Sirkesi , Limon Suyu, Kıvırcık Salata, Tat Karabuğday . 軽食/その他: Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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