2019年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 30日:
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686 kcal
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脂質: 0.04g | たんぱく質: 1.39g | 炭水化物: 13.64g.
朝食: Tea with Skimmed Milk. 昼食: Brandy, Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . 軽食/その他: Sauvignon Blanc Wine , Brandy, Brandy. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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