2019年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 29日:
|
743 kcal
|
脂質: 29.91g | たんぱく質: 38.38g | 炭水化物: 76.16g.
朝食: Яичный Белок, Вареное Яйцо. 昼食: Пицца с Мясом, Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|