Обед) спагетти, свинина, кабачки)) гр по 100-150.. 🌚

1428 kcal 脂質: 51.01g | たんぱく質: 136.82g | 炭水化物: 102.56g.   朝食: Икра, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Кабачки Тушеные, Свинина Отварная, Спагетти. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Солнечная Фазенда Руккола. 軽食/その他: Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Мандарины. もっと...
662 kcal 運動: ボディービル - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...

20 人のサポーター    いいね!   




ЯночкаЛиの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。