|
Primeira meta 75,00 kg .Faltam 11,300 kg.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 29日:
|
555 kcal
|
脂質: 17.81g | たんぱく質: 44.58g | 炭水化物: 54.32g.
朝食: Suco de Limão, Sementes Chia Secas, Curcuma. 昼食: Farinha de Mandioca, Azeite de Oliva, Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia, Alface, Tomates, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
|