|
мои манипуляции с кашами наверно всех ввернают в недоумение, поэтому я теперь намешиваю заранее, пока никого нет, а завариваю и ем позже, часов в 10, 10-30
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 29日:
|
760 kcal
|
脂質: 28.09g | たんぱく質: 29.55g | 炭水化物: 98.25g.
朝食: Льняная Каша, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ого Отруби Ржаные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. 昼食: Огурец (с Кожурой), Кормилица Горошек Консервированный, Гречка Отварная. 夕食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Сибас Запечённый, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Морковь, Пекинская Капуста. 軽食/その他: Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Яблоко. もっと...
|
|
 コメント
Наплюй на всех - самое главное чтобы тебе было вкусно, а остальное не имеет значения! Приятного аппетита :)
2019年 10月 29日 投稿者: oks@nk@
|
2019年 10月 29日 投稿者: sakurakaory
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|