2019年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 29日:
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178 kcal
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脂質: 4.96g | たんぱく質: 5.54g | 炭水化物: 27.68g.
朝食: Манная Каша на Молоке. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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