2019年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 29日:
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1131 kcal
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脂質: 35.56g | たんぱく質: 60.04g | 炭水化物: 13.88g.
朝食: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 夕食: Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: Bosca Вино Белое Сухое. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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