2019年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 29日:
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245 kcal
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脂質: 16.68g | たんぱく質: 15.38g | 炭水化物: 33.50g.
朝食: Чай, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Черная Карта Кофе . もっと...
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週に8.4 kg減量中
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