2019年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
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565 kcal
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脂質: 17.66g | たんぱく質: 41.67g | 炭水化物: 58.77g.
朝食: Latte Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 軽食/その他: Petto di Pollo, Marmellata di Arance, Conad Fetta Biscottata, Germinal Plumcake Yogurt Bio. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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