2019年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
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644 kcal
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脂質: 33.14g | たんぱく質: 31.97g | 炭水化物: 57.04g.
朝食: Caju, Lugen Semente de Chia, Banana Prata. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Subway Alface, Subway Tomate, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Uvas. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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Patricia Vieira Lannaの体重の記録
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