2019年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
|
1123 kcal
|
脂質: 49.49g | たんぱく質: 30.71g | 炭水化物: 139.98g.
朝食: Каравай Булка Губернская , Чай с Сахаром, Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски. 昼食: Дмитровский Молочный Завод Рожок Творожный, Пятерочка Сливы, Сахарный Песок, Чай, Хлеб Черный, Суп Грибной. 夕食: Омлет с Молоком, Сахарный Песок, Цикорий с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|