2013年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 21日:
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1500 kcal
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脂質: 41.37g | たんぱく質: 87.01g | 炭水化物: 195.60g.
朝食: te verde, galletitas granix, queso blanco, MERMELADA DIET. 昼食: cebolla, zapallo, tomates, pollo, caldo de verduras. 夕食: queso cremoso, zapallitos, tomates. 軽食/その他: galletitas ser, durazno. もっと...
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3159 kcal
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運動:
テニス - 1 時間 30 分, 走る - 時速10km - 1 時間 44 分, 休憩 - 8 時間 51 分, 睡眠 - 8 時間 55 分, 家事 - 3 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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