2019年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.6 kg
これまでの減量分: 37.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
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1670 kcal
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脂質: 129.84g | たんぱく質: 114.13g | 炭水化物: 3.19g.
昼食: Лук, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Говяжий Фарш. 夕食: Мясковит Колбаса Сырокопченая Салями. Свинная Премиум.. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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