2019年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
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1491 kcal
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脂質: 39.96g | たんぱく質: 82.03g | 炭水化物: 152.60g.
朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). 昼食: Pasticcini, Montenegro Amaro, Coop Pollo Arrosto, Vino Rosso da Tavola, Ravioli Ricotta e Spinaci. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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