ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
|
1270 kcal
|
脂質: 63.76g | たんぱく質: 86.52g | 炭水化物: 87.95g.
朝食: Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти. 昼食: Сыр Маасдам, Хек Запеченный, Гороховый Суп, Сметана 15%, Брокколи на Пару. 夕食: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Запеченный или Жареный Сом, Куриные Голени с Кожей, Сыр Гауда. 軽食/その他: Жареный Сом в Панировке. もっと...
|
|