2019年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
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1181 kcal
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脂質: 59.29g | たんぱく質: 36.60g | 炭水化物: 126.94g.
朝食: Butter , Egg. 昼食: Baked Taro, Edit Borio, رومي Roomi Chesse. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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