2019年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
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314 kcal
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脂質: 10.97g | たんぱく質: 13.78g | 炭水化物: 43.26g.
朝食: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Семена Льна, Вареное Яйцо, Булгур. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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