2019年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.1 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
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1281 kcal
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脂質: 51.76g | たんぱく質: 51.10g | 炭水化物: 161.26g.
朝食: Celebrity Slim Rapid Phase Chocolate Flavoured Shake with Skim Milk, Bananas. 昼食: Minced Garlic, Onions , Coles Diced Tomatoes, Riviana Brown Basmati Rice, Parsley (Dried) , Oregano , Cinnamon , Olive Oil , Cooked Eggplant, Lamb Shoulder. 軽食/その他: Pepsi Pepsi Max (Can), Bananas, Honey Roasted Cashew Nuts. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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