2019年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
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1063 kcal
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脂質: 71.49g | たんぱく質: 82.66g | 炭水化物: 21.43g.
朝食: Huile d'Olive, Tomates, Aile de Poulet. 昼食: Aubergine, Ail, Viande. 夕食: Viande, Concombre (Pelé), Tomates. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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