|
Сб. Сегодня наконец-то это случилось. Но радости нет никакой. Потому что я срочно ищу квартиру для переезда, а везде какое-то старьё (( Надо убирать квартиру, завтра придут смотреть с хозяйкой. Ничего не хочу делать и даже браться за уборку, потому что это нереально - отмыть стены и окна и всё -всё - всё за остаток дня. Уже 15:30. Тошно.
|
59.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
|
2049 kcal
|
脂質: 98.68g | たんぱく質: 60.59g | 炭水化物: 229.55g.
朝食: Старые Традиции Пастила Белевская, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо Куриное, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом. 昼食: Coca-Cola Sprite, Бургер Кинг Стейкхаус. 夕食: Кокосовое Молоко, Окей Манго, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные. 軽食/その他: Лента Багет Французский. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|